Tiedote
30/2010
16.6.2010,
Helsinki
Henkisessä palautumisessa työasiat jäävät pois mielestä, ihminen rentoutuu, eläytyy vapaa-aikaansa ja oppii uutta. Psykologiseen palautumiseen auttavat harrastukset, jotka muistuttavat mahdollisimman vähän työtä ja työstä. Lisäksi tarvitaan fyysistä palautumista, jossa virittymistaso palaa normaalille tasolle ja johon auttaa varsinkin uni. Työstä palautumisesta pitää huolehtia ympäri vuoden, jotta uupumus ei salakavalasti yllätä.
Muutama vinkki lomailijalle: Älä ahda kesäallakkaasi täyteen, mutta tee väljä suunnitelma, jossa on tilaa paitsi läheistesi toiveille, myös omillesi. Mikä on sinulle se loman tähtihetki, jonka vietät juuri niin kuin haluat? Älä kanna työpuhelinta ja kannettavaa tietokonetta mukanasi. Jos lupaat hoitaa jonkin työasian, sovi, miten työnantajasi joustaa vastavuoroisesti tarvitessasi vapaata. Jos tiedät olevasti perso alkoholille, älä anna itsellesi lupaa juoda joka päivä.
Työ Terveys Turvallisuus -lehdessä haastateltu Milla Louhi:
Transsukupuolinen ei usein pääse edes työhaastatteluun
Jos työpaikan löytäminen voi ylipäätään olla vaikeaa, sukupuolivähemmistöön kuuluminen ei tee sitä ainakaan helpommaksi. Myös ensihoitaja
Milla Louhille vastaus Et tällä kertaa tullut valituksi ehti tulla tutuksi, ennen kuin hän sai työpaikan helsinkiläisestä hoiva- ja terveyspalveluyrityksestä.
"Transsukupuolisia ei kutsuta edes työhaastatteluun", Milla Louhi sanoo uusimmassa Työ Terveys Turvallisuus -lehdessä. Louhi syntyi miehen vartaloon, mutta on aina kokenut olevansa nainen. Sukupuolenkorjausprosessi kaikkine vaiheineen kesti vuosia, ja se vapautti Louhin miehen roolista, jota hän ei tuntenut omakseen.
Työnantaja pyrkii karsimaan epävarmuustekijät uutta työntekijää valitessaan, eikä erilaiselle hakijalle usein anneta edes mahdollisuutta. Vanhat työtodistukset pitäisikin saada sukupuolenkorjauksen jälkeen nopeasti uudelle nimelle ja henkilötunnukselle. "Kun täyttää työn edellyttämät vaatimukset, sukupuolella tai seksuaalisella suuntautumisella ei pitäisi olla merkitystä", toteaa Louhi.
Louhin mukaan suurin uhka suvaitsevaisuudelle ovat ennakkoluulot ja tietämättömyys. "Kun vaivautuu tutustumaan ihmiseen tämän piirteiden takana, erilaisestakin tulee hyväksytty, samanlainen."
Jos työntekijä ilmoittaa hakeutuvansa sukupuolenkorjaukseen, Milla Louhi kehottaa työnantajaa osoittamaan tukea ja toivottamaan työntekijän tervetulleeksi takaisin. Sukupuolenkorjausleikkauksesta toipumiseen menee pari kuukautta. Toipumisaikaa saattavat pidentää lisäleikkaukset ja mahdolliset komplikaatiot.
TTT-lehden 5/2010 juttu aiheesta kokonaisuudessaan osoitteessa
www.ttl.fi/ttt > Uusin lehti > ”Tutustumalla erilaisesta tulee samanlainen”
Työterveyslaitoksen julkaisemalla Työ Terveys Turvallisuus -aikakauslehdellä on 195 000 lukijaa (KMT Lukija 2009), ja se ilmestyy 8 kertaa vuodessa.
Lisätiedot TTT-lehdestä: Toimituspäällikkö
Merja Karjalainen
TTT-näytenumerot: Toimituksen sihteeri
Iris Poutanen
Päivitetty 16.06.2010 Sointu Högström