Ratkaisuja istumisen tauottamiseen toimistotyöntekijälle
Toteutustapa
Tapahtuma

Ratkaisuja istumisen tauottamiseen toimistotyöntekijälle

Istutko sinäkin toimistolla tai etätöissä huomaamatta miltei koko työpäivän? Niin tekee moni muukin tietotyöläinen, vaikka tietoa liiallisen istumisen haitoista on saatavilla. Mikä siis avuksi, jotta istumiseen saisi riittävästi taukoja työpäivän aikana? Kuinka paljon liikettä on tarpeeksi?

Yksittäiset osallistujat

Tule mukaan kuulemaan ja keskustelemaan chatissa! Webinaari on maksuton ja avoin kaikille kiinnostuneille. 

Aihe
Tapahtuma
Ajankohta
24.04.2024
Kesto
24.4.2024 klo 9.00-10.00
Paikkakunta
Webinaari
Ilmoittautumisaika
20.03. – 23.04.2024
Koulutustapa
Maksuton tilaisuus
Hinta
0
EUR
+ alv
0%

Tavoite ja hyödyt

Tässä webinaarissa keskustelemme siitä, miksi liiallinen istuminen on vaarallista ja mitä voimme tehdä. Tämän lisäksi tarjoamme arkeesi vinkkejä, joilla pääset ylös penkistä ja saat työpäivääsi uusia rutiineja pienillä muutoksilla.

Murramme myös myyttejä liikunnasta: Tietotyöläisen istumisen tauottaminen ei tarkoita hikiliikunnan lisäämistä.

Webinaarin tavoitteena on nostaa esiin istumatyöhön liittyviä faktoja ja uusia näkökulmia, sekä löytää keskustelun kautta ratkaisuja työpaikan käytänteisiin istumatyön tauottamisen lisäämiseksi

Sisältö

Tietoisku: Mikä ihmeen toimistokävely? Satu Mänttäri, johtava tutkija, Työterveyslaitos

Haastattelu: Marika Hämäläinen, HR-asiantuntija, Helsingin yliopiston kiinteistöpalvelut

Keskustelu
- Juha Oksa, johtava tutkija, Työterveyslaitos
- Anna-Maiju Leinonen, tutkija ja toimintaterapeutti, Oulun diakonissalaitos
- Harri Helajärvi, liikuntalääketieteen erikoislääkäri, Turun yliopisto

Kohderyhmä

Webinaari on avoin kaikille tietotyöläisille ja aiheesta kiinnostuneille! Aivan erityisesti kuulolle kannattaa saapua, jos olet työpaikallasi päättäjänä tai esihenkilönä, työskentelet HR-palveluissa, kuten työhyvinvointikoordinaattorina tai olet töissä työterveyshuollossa.

Kysy meiltä lisää

Satu Mänttäri

Satu Mänttäri

johtava tutkija
Sähköpostiosoite
satu.manttari [at] ttl.fi
Puhelin
+358 30 474 6093
Henkilökuva Talvikki Susiluoma

Talvikki Susiluoma

asiantuntija
Sähköpostiosoite
talvikki.susiluoma [at] ttl.fi
Puhelin
+358 30 474 3448