Lisätietoa
Tähän tietopankkiin on koottu kuormittumisen hallinnan keskeisiä teemoja. Tälle sivulle olemme koonneet lisätietoa stressistä ja kuormittumisesta, palautumisesta ja työn ja vapaa-ajan tasapainosta. Saat oivalluksia ja vinkkejä myös blogeista ja tutustumalla Työterveyslaitoksen palveluihin.
Työterveyslaitoksen palvelut
Aivokuorma kuriin! Työterveyslaitoksen aivotyöpalvelut
Stressi
Blogi: Stressiä vai työuupumusta? Lopulta pinnistelykään ei auta
Blogi: Työuupumuksen torjumiseksi voi tehdä vaikka mitä
Testi: Kuinka stressaantunut olet?
Palautuminen
Blogi: Kun työstä palautuu hyvin jaksaa elää kokonaista elämää
Blogi: Upota jokaiseen päivään palautumishetkiä
Blogi: Palautuminen on koko työyhteisön asia – tehokas työpäivä sisältää taukoja
Työ ja vapaa-aika
Blogi: Näin putsaat työpöytäsi ja lähdet hyvillä mielin lomalle