Hyppää pääsisältöön
Etusivu Työterveyslaitos
  • Suomeksi
  • På svenska
  • In English
  • Tutkimus
    • Toistuvat kyselytutkimukset
    • Kaikki tutkimushankkeet
    • Tutkimusjulkaisut
    • Avoin data
  • Palvelut
    • Laboratorioanalyysit ja testaus
    • Työlääketiede ja työkyky
    • Työterveyshuollon laatu
    • Työyhteisön toimivuus ja hyvinvointi
    • Työympäristön riskit ja turvallisuus
    • Asiakastarinoita palveluista
  • Koulutus
    • Koulutushaku
    • Tutustu koulutuksiimme
    • Kouluttajiamme
    • Tilauskoulutukset
    • Työhyvinvoinnin osaajaksi
    • Työsuojelun osaajaksi
    • Työterveyden osaajaksi
    • Asiakastarinoita
    • Opi verkossa
    • Julkaisut
    • Ota yhteyttä
  • Vaikuttaminen
    • Hyvinvointialueesta myös työhyvinvointialue
    • Politiikkasuositukset
    • Työterveyshuollon rooli ja mahdollisuudet sotessa
    • Työterveyslaitoksen verkostotoiminta
    • Eurooppalaista tutkimustietoa työelämästä
  • Ajankohtaista
    • Tapahtumat
  • Tietoa meistä
    • Töissä Työterveyslaitoksessa
    • Organisaatio ja johtaminen
    • Strategia, arvot ja vastuullisuus
    • Talous ja rahoitus
    • Yhteystiedot
    • Medialle

Aiheet

  • Työhyvinvointi ja työkyky
  • Työterveys
  • Työturvallisuus
  • Työelämän muutos
  • Osaaminen ja oppiminen
  • Muut sivustot

    • Työelämätieto
    • Työpiste-verkkolehti
  1. Etusivu
  2. Oppimateriaalit
  3. paladu aivotyossa tietopankki
  4. Lisätietoa

Lisätietoa

Tähän tietopankkiin on koottu kuormittumisen hallinnan keskeisiä teemoja. Tälle sivulle olemme koonneet lisätietoa stressistä ja kuormittumisesta, palautumisesta ja työn ja vapaa-ajan tasapainosta. Saat oivalluksia ja vinkkejä myös blogeista ja tutustumalla Työterveyslaitoksen palveluihin.
Sisällysluettelo

Yhteydenottolomake: JÄTÄ VIESTI OLEMME YHTEYDESSÄ SINUUN (mihin ohjaus?)

Työterveyslaitoksen palvelut

Työkunnon, kuormituksen ja palautumisen arviointi

Verkkovalmennus: Virtaa palautumisesta

Aivokuorma kuriin! Työterveyslaitoksen aivotyöpalvelut

 

Stressi

Faktatietoa stressistä

Blogi: Stressiä vai työuupumusta? Lopulta pinnistelykään ei auta

Blogi: Työuupumuksen torjumiseksi voi tehdä vaikka mitä

Testi: Kuinka stressaantunut olet?

 

Palautuminen

Palautuminen Mars Matkalle! Terveyttä työpaikoille vinkkilistat

Blogi: Kun työstä palautuu hyvin jaksaa elää kokonaista elämää

Blogi: Liikunnalla on merkitystä työkuormituksesta palautumisessa

Blogi: Muistat nyt sitten levätä!

Blogi: Upota jokaiseen päivään palautumishetkiä

Blogi: Palautuminen on koko työyhteisön asia – tehokas työpäivä sisältää taukoja

Blogi: Kahdeksan kysymystä siitä miten työstä palautuu

 

Työ ja vapaa-aika

Blogi: Perheystävällisin terveisin esimiehesi

Blogi: Näin putsaat työpöytäsi ja lähdet hyvillä mielin lomalle

  • Työkuorman hallinta
  • Työssä palautuminen
  • Työn ja vapaa-ajan tasapaino
  • Lisätietoa
Etusivu - Hyvinvointia työstä, Työterveyslaitos Työterveyslaitos
  • Tietoa meistä

    • Yhteystiedot
    • Laskutustiedot
    • Medialle
    • Tietoa meistä
    • Avoimet työpaikat
  • Mitä teemme

    • Palvelut
    • Koulutukset
    • Tutkimus
    • Työpiste-verkkolehti
    • Blogi
  • Ota yhteyttä
  • Tilaa uutiskirje
  • Hallitse evästeitä
  • Tietosuoja
  • Käyttöehdot
  • Saavutettavuusseloste
  • Evästekäytännöt

Löydä meidät somesta

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • SlideShare
  • Twitter
  • Issuu
  • YouTube

© Työterveyslaitos, PL 40, 00032 Työterveyslaitos, Y-tunnus: 0220266-9, Vaihde: 030 474 1