Jaksaa! jaksaa? - Istuen ja etänä -webinaari 21.10.2021

Aika: Torstai 21.10.2021 klo 9-n. 12.15 

Paikka: webinaari (linkki toimitetaan rekisteröityneille osallistujille)  

Järjestäjä: Työterveyslaitos 

Ilmoittautuminen

Kuluvan vuoden aikana etätyö on huimasti yleistynyt. Sen hyödyt ja haasteet ovat tulleet tutuiksi yhä useammalle.  Jo aiemmin on osoitettu, että runsas istuminen on terveydelle haitaksi. Etätyö on nostanut esiin erityisesti ergonomisten työtapojen tärkeyden ja jumiutuvat tuki- ja liikuntaelimet mutta myös uusien keinojen tarpeen johtamiselle ja yhteisöllisyydelle. Seminaarissa pureudutaan keinoihin tehdä istuma- ja etätyötä siten, että hyödyt ylittävät haitat. 

 

ALUSTAVA OHJELMA  

 

Avaus
Kirsi Ahola, johtaja, Työterveyslaitos 

Miten vähentää haitallista istumista tietotyössä? 
Sirpa Lusa, vanhempi tutkija, Työterveyslaitos 

Esitellään keinoja ja ideoita liikkeen lisäämiseen työpäivään
(lyhyet esittelyt ja keskustelua): 

  • Cuckoo vähemmän istumista ja enemmän dataa hyvinvoinnin johtamiseen
    Veera Lehmonen, Cuckoo Workout Oy
     
  • Kävelykokoukset ja ulkona työskenteleminen
    Annu Haapakangas, Työterveyslaitos 
     
  • Työasentojen vaihtelu ja liikuskelu työtehtävien lomassa
    Maria Sihvola ja Hanna Kääriäinen, Selkäliitto ry.
     
  • Miten työyhteisössä sovitaan yhteisistä käytännöistä aktiivisessa tauottamisessa?
    Reetta Laakkonen, Liikkuva aikuinen -ohjelma
  • Liikunnan ja liikkumisen edistäminen osana työterveysyhteistyötä
    Elisa Valtanen ja Sirpa Lusa, Työterveyslaitos
     
  • Ja vielä mahdollisesti muutama lisäkeino, jotka julkaistaan myöhemmin.  

Kysymyksiä yleisöltä ja vastauksia esiintyjiltä 

TAUKO (liikkuen)

Toimivat etätyökäytännöt 
Virpi Ruohomäki, vanhempi tutkija, Työterveyslaitos 

Käytännön kokemuksia ja työelämässä opittua (paneelikeskustelu) 

  • Päivi Kekkonen, Suomen ergonomia yhdistys (Oulun yliopisto) 
  • Henna Ahtola, CGI 
  • Elina Östring, Työterveyslaitos 
  • Julkisen sektorin edustaja, nimetään myöhemmin  

Kysymyksiä yleisöltä ja vastauksia panelisteilta 

Viestejä edelleen välitettäväksi työpaikoille ja tilaisuuden päätös