Tältä sivulta löydät lisätietoa Työkykyä sosiaali- ja terveyalan yrittäjän arkeen -hankkeen tilaisuuksista. Itse hankkeesta voit lukea pääsivulta.

Työkykyä ja työhyvinvointia sosiaali- ja terveysalalle -webinaari

Luvassa on kolmen tunnin tehopaketti, jossa vuorottelevat kahden eri hankkeen asiantuntijoiden konkreettiset alustukset ja sote-alan yrittäjien ja työntekijöiden kommenttipuheenvuorot. Luvassa keinoja työn kuormittavuuden hallintaan, palautumiseen, työhyvinvoinnin johtamiseen ja voimavaravalmennukseen. Tule mukaan maksuttomaan webinaariin 12.5.2021 klo 9–12.
Lue lisää | Ilmoittaudu

Verkostoista voimaa! -tilaisuudet

Luontokerho

Luontokerho palaa uusin tuulin. Luvassa keskustelua luonnon hyvinvointivaikutuksista ja innostusta luontoliikkumiseen Voimauttavan valokuvan ja Sanojen voiman myötä. Luontokerho huipentuu kaupunkipuistokierrokseen ulkokuntosaleilla ja luonnon helmassa. Ilmoittaudu verkostotapaamisiin hankkeen etusivulla olevalla lomakkeella. Tilaisuudet ovat maksuttomia. Katso tarkempi ohjelma.

16.3.2021 klo 16–18 Voimauttava ja voimaannuttava valokuvaus
30.3.2021 klo 16–18 Sanojen voima
13.4.2021 klo 16–18 Luonto voimavarana
28.4.2021 klo 16–18 Kuvauskävelyä ja ulkokuntosaleja

Työhyvinvointia ja energiaa

Touko-kesäkuussa 2021 on luvassa työhyvinvointia ja energiaa. Ilmoittaudu verkostotapaamisiin hankkeen etusivulla olevalla lomakkeella. Tilaisuudet ovat maksuttomia. Katso tarkempi ohjelma.

6.5. ja 19.5.2021 klo 16–18 Työhyvinvointia ja energiaa työelämään verkostoitumalla ja osaamisen kehittämisellä
1.6.2021 klo 16–18 Kosken kuohuja ja nuotiotulta
15.6.2021 klo 16–18 Metsämielikävely

MENNEET TAPAHTUMAT

20.4.2021 Keinoja työn kuormitustekijöiden hallintaan sosiaali- ja teveysalan yrittäjille ja työntekijöille -webinaari
Katso webinaarin tallenne

8.4.2021 Psykologinen palautuminen ja turvallisuus -webinaari

18.3.2021 Yrittäjän työterveyshuolto -webinaari 

Rentoa ja stressitöntä markkinointia
10.2.2021 Löytyykö yrityksesi Googlesta? & Kehon ja mielen ylivireys
24.2.2021 Facebook-mainonnan abc & Rentoutuminen
3.3.2021 Markkinoinnin vuosikello ja somen sisältösuunnitelma – ettei aina tarvis tehdä kiireessä ja paniikissa! & Mindfulness ja itsemyötätunto

Selviytyjät-valmennus
26.1.2021 Sisäisen motivaation lähteet
14.1.2021 Merkitykselliset ihmissuhteet
17.2.2020 Tunnista luonteenvahvuuksiasi ja kyvykkyyttäsi
1.12. 2020 Resilienssin vahvistamien

25.11.2020 Tunteet työssä -webinaari

3.11.2020 Ajanhallinta-verkkotapaaminen

5.11.2020 Evässalaattia sote-yrittäjälle -ilta
Miten kokoat hyvän evässalaatin mukaan antamaan virtaa kiireiseen työpäivään? Millaisia proteiinilisiä salaatissa on hyvä olla? Entä salaattikastike, tarvitaanko? Jotain muuta myös?

9.11.2020 Kehittämistyöpaja sote-yrittäjän työn kuormitustekijöistä ja niiden hallinnasta.

16.10.2020 Stressi ja sen hallinta -verkkotapaaminen

13.10.2020 Ravitsemus-verkkotapaaminen

24.8–7.9.2020 Luontoliikunnasta työhyvinvointia
Tapasimme neljä kertaa ulkona liikunnan parissa ja käsittelimme aiheitta työn fyysiset kuormitustekijät ja liikunta oman työkyvyn ja palautumisen tukemisessa käytännössä.

2.6.2020 Webinaari: Miljoona asiaa – Ratkaisuja sote-alan yrittäjän työn kognitiivisiin kuormitustekijöihin

25.5.2020 Muutoksessa onnistuminen
Tapasimme verkkovälitteisessä Teams -kokouksessa ja käsitelimme aiheita muutos ja henkilökohtainen tavoite oman työkyvyn ja työhyvinvoinnin edistämiseen.

20.5.2020 Webinaari: Ohjaus verkossa
Jaoimme vinkkejä, ideoita ja varmuutta oman verkkovälitteisen ohjauksen toteuttamiseen!

23.4.-9.6.2020 Virkisty ja palaudu luonnossa -verkkotapaamiset
Neljän ryhmätapaamisen tavoitteena oli mm. oivaltaa luonnon merkitys työstä palautumisessa ja löytää uusia keinoja edistää omaa työstä palautumista. Tapaamiset sisälsivät keskittymis- ja rentoutumisharjoituksia, tietoa, tehtäviä, keskustelua ja kotitehtäviä. Aiheet käsittelivät luonnon merkitystä työn henkisen ja fyysisen kuormituksen hallinnassa ja palautumisessa sekä palautumista edistäviä elintapoja oman ammatin vaatimusten näkökulmasta.

15.4.2020 Webinaari: Kroppa kovilla – Ratkaisuja sote-alan yrittäjän työn fyysisiin kuormitustekijöihin

25.2.-24.3.2020 Sytyttäjä-työpajat työhyvinvoinnin ja työkyvyn edistämiseen
Työpajassa yrittäjät keskustelivat siitä, mistä tunnistaa hyvinvoivan yrittäjän. Tavoite oli, että työpajan jälkeen on helpompi tunnistaa oman työhyvinvoinnin tärkeimmät kulmakivet ja kehittämisen kohteet.