Mitkä asiat saavat sinut innostumaan työstäsi? Tiedätkö mitä ne ovat? Saisitko niitä lisättyä?

tyon-tuunaajan-inspiraatiokirjaMitä on työn tuunaaminen?

Työn tuunaamisella tarkoitetaan työn kehittämistä itselle mielekkäämmäksi. Ajattelutavassa työn tuunaaja ottaa itse aktiivisen roolin oman työmotivaationsa herättelyssä.

Käytännössä työn tuunaaminen on erilaisten voimavarojen lisäämistä työn arkeen. Kun työn voimavaroja on sopivasti suhteessa työn vaatimuksiin, työntekijät eivät uuvu tai leipäänny työssään.

Työn tuunaaminen on yhteydessä muun muassa korkeampaan työn imuun, parempaan työkykyyn sekä vähäisempään stressiin. Myös kansainväliset tutkimukset osoittavat, että työn tuunaaminen ennustaa parempaa yksilön työhyvinvointia.

Parasta on se, että meistä jokainen voi tuunata työtään: se on helppoa ja innostavaa!

Kirjan ovat kirjoittaneet Lotta Harju, Merike Aminoff, Krista Pahkin ja Jari Hakanen.
(c)Työterveyslaitos 2015

>>Lataa Työn tuunaajan inspiraatiokirja (pdf)

>>Selailtava versio Issuu-palvelussa