Yhdeksän neuvoa vuorotyön suunnitteluun

Tiesitkö esimerkiksi, että turvallisin työvuoron pituus on 6–9 tuntia? Näistä vinkeistä on apua vuorojen suunnittelussa.

Työvuorojen suunnittelija kamppailee vuorojen tasapuolisen jakamisen ja niiden terveellisyyden kanssa. Vuorotyöntekijä taas taiteilee oman jaksamisensa sekä työn ja muun elämän yhteensovittamisen pyörityksessä.

Nämä suositukset helpottavat työvuorojen suunnittelua:

  • Työvuorojen välin tulisi olla yli 11 tuntia.
  • Peräkkäisiä työpäiviä saisi olla korkeintaan viisi.
  • Hyvin aikaisia aamuvuoroja tulee välttää.
  • Yksittäisiä työpäiviä tulisi välttää.
  • Työjakson viimeisen yövuoron jälkeen tulisi olla vähintään kaksi vapaapäivää.
  • Alle neljän tunnin työvuoroja ei tulisi käyttää kokoaikaisessa työssä ilman työntekijän toivetta.
  • Pitkiä iltavuoroputkia tulee välttää.
  • Yötyötä tulisi olla mahdollisimman vähän.
  • Turvallisin työvuoron pituus on 6–9 tuntia.

Jaa sisältö somessa!