Heli Järnefelt

Puhujan esittely

Heli Järnefelt on psykologian tohtori ja toimii erikoispsykologina Työterveyslaitoksella. Hän on tutkinut ja kehittänyt unettomuuden psykologisia hoitomenetelmiä yli 10 vuoden ajan. Järnefelt on kouluttanut ja luennoinut uneen, unettomuuden hoitoon, palautumiseen ja työterveyshuoltoon liittyvistä aiheista noin 10 vuoden ajan. Hän toimii myös kliinisenä psykologina ja psykoterapeuttina.

Puhujan aihe

Hyvä uni fyysisen ja psyykkisen terveyden ja hyvinvoinnin lähteenä – miksi ja miten?
13.10. klo 14.50