Kysymyksesi kuvaa monen lapsiperheellisen arkea ja niin kutsuttuja tuplaruuhkavuosia, jolloin perhevastuiden lisäksi on hoivavastuuta myös ikääntyvistä vanhemmista.
Kannustan sinua ottamaan tilanteesi esille esihenkilösi kanssa avoimesti ja luottamuksellisesti, jotta voitte yhdessä miettiä yksilöllisiä työn joustoja tilanteeseesi. Usein myös avoin keskustelukulttuuri työyhteisössä auttaa saamaan vertaistukea ja ymmärrystä erilaisissa kuormittavissa tilanteissa.
Selvitä, millaisia joustoja ja muita työn ja perheen yhteensovittamisen käytäntöjä teillä on työpaikalla jo käytössä. Voit myös ehdottaa uusia käytäntöjä.
Kysymyksestä ei selviä, onko työssäsi mahdollista tehdä etä- ja hybridityötä. Jos on, niin etätyö voisi auttaa yhdistämään joustavammin työtä ja perhettä arjessa myös silloin, kun puolisosi on työmatkalla.
Etätyö mahdollistaa esimerkiksi lapsen viemisen aamulla hoitoon ja lapsen hakemisen päiväkodista heti työpäivän jälkeen ilman, että kodin ja työn väliseen siirtymiseen menee aikaa.
Jos teet läsnäoloa edellyttävää työtä, niin onko työpaikallasi mahdollisuus esittää toiveita työvuoroihin ja esimerkiksi toivoa tiettyjä työvuoroja vapaaksi? Se helpottaisi työn ja perheen yhteensovittamista esimerkiksi puolisosi matkapäivinä tai vanhempiesi asioiden hoitamiseen.
Mieti myös näitä vaihtoehtoja:
- Keskustele esihenkilösi kanssa siitä, saisitko tehdä lyhyempiä työpäiviä puolisosi työmatkojen aikana. Tekisit vastaavasti hieman pidempiä työpäiviä silloin, kun puolisosi on kotona ja voi ottaa enemmän vastuuta lapsen hoidosta ja kotitöistä.
- Ehdota esihenkilöllesi työnkuvan muokkausta, kuten kevennystä tietyksi ajaksi.
- Onko teillä tukiverkostoa, kuten ystäviä ja sukulaisia? Pystyisivätkö he välillä auttamaan lapsen hoitamisessa sekä päiväkotiin viemisessä ja hakemisessa? Tällöin sinulla vapautuisi aikaa työn ohella myös vanhempiesi asioiden hoitamiseen.
- Olisiko teille taloudellisesti mahdollista ostaa ulkopuolista apua esimerkiksi lapsen hoitoon, kotitöihin tai vanhempiesi tueksi?
- Voisiko työnantajasi kustantaa lastenhoitoapua? Se lisäisi työntekijöiden hyvinvointia ja tukisi työn ja perheen yhteensovittamista. Tai voisiko työpaikkasi osallistua ikääntyvien vanhempien avuksi hankittavan hoivapalvelun kustannuksiin?
Myös puolisosi kannattaa selvittää, onko hänen työpaikallaan perheystävällisiä käytäntöjä. Onko käytössä esimerkiksi työnantajan kustantama lapsen hoitoapu matkapäivien ajaksi? Tai onko työmatkojen määrään ja pituuteen mahdollista vaikuttaa pikkulapsivaiheessa?
Keskustele esihenkilösi kanssa myös ikääntyvien vanhempiesi hoivavastuusta. Kysy, voisitko työpäivän aikana hoitaa heidän asioitaan puhelimitse tai käydä tarvittaessa auttamassa heitä ja korvata työtunnit myöhemmin.
Tai voisitko ottaa saldovapaita tai käyttää palkallisia vuosilomapäiviä tai palkattomia lomapäiviä matkustaaksesi mahdollisesti kauempana asuvien vanhempiesi luokse?
Voit myös ehdottaa työn tekemistä tiivistetymmin, esimerkiksi kahden viikon aikana yhdeksässä päivässä. Silloin sinulle jäisi yksi vapaapäivä vanhempiesi kanssa olemiseen ja heidän asioidensa hoitamiseen.
Yksi vaihtoehto on neuvotella osa-aikatyön tekemisestä tietyn ajan, jos se toisi helpotusta kuormittavaan tilanteeseesi ja jaksamiseesi.
Vinkkaa työnantajallesi Työterveyslaitoksen johtaman Kohti tasa-arvoista vanhemmuutta ja perheystävällistä työelämää (CARE4CAREER) -hankkeen Perheystävällisen työpaikan perusteet -webinaarisarjasta.
Se tarjoaa tutkittua tietoa ja työpaikkojen käytännön esimerkkejä perheystävällisyyden edistämisen tueksi. Kolmen webinaarin tallenteet löytyvät hankkeen verkkosivulta.
Vastaaja: Mia Teräsaho, vanhempi asiantuntija ja CARE4CAREER-hankkeen projektipäällikkö, Työterveyslaitos
Aiheesta lisää:
Kohti tasa-arvoista vanhemmuutta ja perheystävällistä työelämää (CARE4CAREER) -hanke toteutetaan Työterveyslaitoksen, Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) ja Mothers in Business (MiB) ry:n yhteistyönä vuosina 2025–2026. Hanke saa rahoituksen EU:n Kansalaisuus, tasa-arvo, perusoikeudet ja arvot -rahoitusohjelmasta (CERV).
Tasapainoa työelämään: Onko ruuhkavuosille vaihtoehtoa? Maksuton Työpuntari-webinaari pidetään 26.11.2025. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!
