Kun työikäinen unohtelee tai keskittyminen on vaikeaa, kyse on usein ohimenevästä ongelmasta. Taustalla voi olla myös terveydellisiä syitä, joskus jopa etenevä muistisairaus. Sen tunnistaminen varhain...
Työterveyshoitaja Tuija Turunen tuntee onnistumisen iloa silloin, kun johonkin työkykyongelmaan saadaan hyvä ratkaisu. Joskus se tarkoittaa, että työntekijälle löytyy uusi tehtävä, jossa hän pärjää ja...
Kun sinusta tulee uuden työyhteisön jäsen, suhtaudu sen kulttuuriin ja käytäntöihin arvostavasti. Havainnoi, kysy ja kerro ajatuksiasi. Anna itsellesi aikaa omaksua uutta ja tutustua uusiin...
Kun osaajista on pulaa, on tärkeää saada mahdollisimman monen työikäisen työpanos käyttöön. Työkyvyn tukemisen merkitys ymmärretään aiempaa paremmin. Tukea tarvitsevat sekä työssä käyvät että ne...
Työn ylipursuaminen johtaa siihen, että työ tuntuu hahmottomalta. Mielekkyys ja hallinnan tunne katoavat, jos aika ei riitä oman ydintyön tekemiseen. Työ voi pursuilla yli monin tavoin.
Työpaikan kannattaa ottaa kaikki hyöty irti työterveyshuollosta. Muuttuvassa työelämässä työterveyshuolto on hyvä kumppani. Yhteistyön syventämiseen on nyt tarjolla käytännönläheisiä työkaluja.
Työyhteisön kansainvälisyys, ammattien kirjo ja eri-ikäiset ihmiset. Monimuotoisuus on arkipäivää Suomen kansallisoopperassa ja -baletissa. Jokainen työntekijä vaikuttaa siihen, että työ sujuu...
”Pidä huolta unesta ja anna sille riittävästi aikaa”, sanoo Heli Järnefelt Työterveyslaitoksesta. Jos omat keinot eivät riitä, unettomuuteen kannattaa hakea apua.
Istumista katkaisevista tauoista kannattaa tehdä rutiini. Silloin ne kuuluvat joka työpäivään ja ovat samanlainen itsestäänselvyys kuin hampaiden harjaus iltaisin.
Kärsitkö sosiaalisesta aikaerorasituksesta? Unirytmin jatkuva vaihtelu ei ole hyväksi terveydelle. Kun elämässä on rytmiä ja rutiineja, sisäinen kellokin pysyy tahdissa.
