Liikunta ja liikkuminen parantavat mielialaa ja auttavat palautumaan. Työpaikoilla on monenlaisia keinoja, joilla arkeen saa nivottua lisää liikettä. Työterveyshuolto on siinä hyvä kaveri.
Virpi Kalakoski ja Heidi Lahti nauttivat yhteisistä keskusteluistaan. Ne vievät tutkimustyötä eteenpäin. He haluavat vaikuttaa siihen, ettei ihmiseltä vaadittaisi työssä mahdottomia.
Etätyöaika voi lisätä kokemusta yhdessäolosta. Näin kävi tulkkauspalveluja tarjoavassa Evantia Oy:ssä. Yhteisöllisyys ei kuitenkaan putoa syliin itsestään, sanoo palvelupäällikkö Ville Virta.
Miten työpaikallanne on varauduttu väkivallan uhkaan? Keskeistä on halu kehittää työturvallisuutta yhdessä. Väkivalta ei ole ammatinvalintakysymys, sanoo Riikka Pajala Työterveyslaitoksesta.
Digitaalinen ympäristö tuo työhön uudenlaisia kuormitustekijöitä. Joku voi kokea esimerkiksi videokameran käytön epämukavaksi. Yhteisöllisyys ei synny kameran avulla, vaan yhteisestä tarinasta, sanoo...
Jos arki on pelkkää suorittamista, unille on vaikea laskeutua. Palautumishetkiä tarvitaan jo työpäivän aikana. Illalla kannattaa rauhoittaa mieltä hyvissä ajoin ennen nukkumaanmenoa.
Fazerilla mitattiin työntekijöiden fyysistä työkuormitusta älyvaatteiden avulla. Tietoa kerättiin esimerkiksi kädet koholla työskentelystä, toistoliikkeistä ja elpymisvaiheista. Tavoitteena on...
Päihdeohjelma antaa raamit sille, miten työpaikalla toimitaan päihteisiin liittyvissä asioissa. Tavoitteena on ehkäistä ongelmia ja herättää keskustelua. Uusi työkalu helpottaa päihdeohjelman...
Sosiaalinen rohkeus tarkoittaa tekoja, jotka hyödyttävät työkavereita tai koko työpaikkaa. Välillä tarvitaan suurtakin rohkeutta. Rohkeus on yhteydessä työhyvinvointiin, sanoo Jari Hakanen...
Sosiaali- ja terveysalalla asiakas nähtiin vielä 1980-luvulla palvelun kohteena. Nykyisin asiakas on yhä useammin mukana suunnittelemassa omaa palveluaan. Sote-ammattilaiset ovat saaneet uuden oppaan...
