Olen nelikymppinen nainen, päiväkoti-ikäisen lapsen äiti. Omat vanhempani ovat jo iäkkäitä ja isälläni on alkava muistisairaus. Työn ja lapsen kanssa pärjäisin, mutta nyt myös vanhempani tarvitsevat...
Eläkeikäisten joukossa on osaavia, motivoituneita ja työkykyisiä ihmisiä, jotka haluaisivat jatkaa työelämässä tai palata töihin vaikka osa-aikaisesti. Kun työpaikoilla luodaan siihen käytäntöjä...
Esihenkilö tai työkaveri voi havahtua siihen, että joku työyhteisön jäsenistä on muuttunut näkymättömäksi. Hän työskentelee pääasiassa etänä, ei pidä yhteyttä ja on kokouksissakin hiljaa. Onko syytä...
TYÖOTE-toimintamallin avulla työntekijälle luodaan yksilöllinen polku takaisin työhön esimerkiksi leikkauksen jälkeen. Hyvinvointialueen koordinaattori ja Työterveyslaitoksen kehittäjä tekevät...
Kun oma työ tuntuu tärkeältä ja siinä saa onnistumisen kokemuksia, ammattiylpeys vahvistuu. Entä jos työtä ei voi tehdä hyvin tai sen koko ydin hämärtyy? Tulevaisuudessa työhön liittyvä identiteetti...
Toivo ei ole mitään höttöä. Se on työpaikalla voimavara, joka auttaa pärjäämään hankalissa paikoissa. Siihen kuuluu ajatus, että asioihin pystyy vaikuttamaan. Toivon vastakohtia ovat näköalattomuus ja...
Joku tuskailee palaverien paljoutta, joku toinen sitä, ettei enää saa palaverikutsuja. Minulta kutsut loppuivat. Minua ei enää oteta mukaan kokouksiin, vaikka ne koskevat suoraan työtäni ja...
Fiksut ruokavalinnat lisäävät virtaa työpäivään. Työkaverien yhteinen ateriahetki auttaa palautumaan ja on oikea työkykyteko. Työolot vaikuttavat siihen, ehtiikö lounastauon pitää ja mitä lautaselle...
Yhä useampi sosiaali- ja terveysalan työntekijä siirtyy päivän mittaan työtilasta toiseen. Vastaanottohuoneet vaihtuvat, ja kirjallisia töitä varten etsitään paikka monitilatoimistosta. Miten muutos...
Luonnossa oleskelu auttaa palautumaan ja virkistää. Myös työpäivään kannattaa sisällyttää pieniä luontokokemuksia. Se voi onnistua esimerkiksi niin, että kulkee osan työmatkastaan puiston tai muun...
