Mitä vahvuuksia sinulla on? Kysymys voi tulla vastaan esimerkiksi työhaastattelussa tai silloin, kun työpaikalla on meneillään isoja muutoksia. Omien vahvuuksien tunnistaminen on myös työntekijän myönteistä palautetta itselleen ja tukee näin työhyvinvointia.
Vahvuuksien huomaaminen ei poista heikkouksia eikä kiistä niiden olemassaoloa. Se ei tarkoita, että jäisimme tekemään vain sitä, minkä jo osaamme hyvin. Omat vahvuudet voi viedä uusille aloille, sinne, missä niitä ei ole vielä käyttänyt.
Yksi tapa löytää vahvuuksiaan on sen pohtiminen, miten on selviytynyt vaikeista vaiheistaan. Minkä vahvuuksien varassa on silloin päässyt eteenpäin?
Vahvuuksien mukaan toimiminen innostaa ja antaa energiaa. Niitä tunnistaessaan kannattaa tutkia asioita, joihin tuntee vetoa, joihin uppoutuu ja joissa on ollut erityisen taitava.
Nämä asiat voivat auttaa tunnistamaan vahvuuksia:
- Lapsuusmuistot: Mitä muistat tehneesi mielelläsi jo lapsena ja nuorena? Mitä niistä jatkat vielä? Vahvuuksilla on usein nuoruudesta tunnistettavat juuret, ja niillä on jonkinlaista pysyvyyttä ihmisen elämässä.
- Energia: Millaiset tekemiset energisoivat sinua? Millaiset jutut kutsuvat ja innostavat mukaan? Ne voivat olla lähellä jotain vahvuuttasi.
- Aitous: Millaisissa tekemisissä ”todellinen sinä” pääsee esiin? Niissä toimissa sisäinen vahvuutesi luultavasti tulee näkyviin.
- Helppous: Millaiset asiat tulevat sinulta kuin luonnostaan? Jutut, jotka syntyvät melkein itsestään, voivat pohjautua vahvuuksiin.
- Huomio: Mihin kiinnität huomiota luontaisesti? Mihin liittyvät asiat esimerkiksi luet lehdestä tai mitä huomaat vieraassa paikassa kulkiessasi?
- Nopea oppiminen: Minkä opit vaivattomasti, melkein ensikuulemalta? Nopea oppiminen saattaa olla johtolanka vahvuuteen.
- Motivaatio: Mitä asioita teet ihan niiden itsensä vuoksi? Vahva sisäinen motivaatio kertoo useimmiten vahvuuksista.
- Ääni ja eleet: Milloin äänesi, kielenkäyttösi ja eleesi muuttuvat energisiksi ja aktiivisiksi?
Jutun lähteenä on käytetty Krisse Lipposen, Anneli Litovaaran ja Antero Katajaisen kirjaa ”Voimaa – hyvän elämän polku” (Duodecim, 2016)
Aiheesta lisää:
Palveleva johtaja keskittyy ihmisten vahvuuksiin (Työterveyslaitoksen Työpiste-verkkolehti)
Kehityskeskustelu auttaa tunnistamaan, mikä saa työntekijän syttymään työssä (Työterveyslaitoksen Työpiste-verkkolehti)
Urajumi tuntuu umpikujalta, mutta siitä on reittejä ulos (Työterveyslaitoksen Työpiste-verkkolehti)
Työuralla jämähtäminen syö motivaatiota – miten löytää uusia urapolkuja? (Työterveyslaitoksen Työpiste-verkkolehti)
Esihenkilö, asetu työuran loppupuolella olevan työntekijän saappaisiin (Työterveyslaitoksen Työpiste-verkkolehti)
Kommentointi
Ajatuksia herättävä ja hyödyllinen
paljon hyötyä ja motivaatiota.
Minä tiedän vahvuuteni ja heikkouteni.
Motivaatiota nostattava teksti ja alkaa enemmän miettimään omia vahvuuksia kuin heikkouksia. Vahvuuksia on mielestäni hankalampi löytää itsestään kuin heikkouksia.
Omia vahvuukia on tärkeää tunnistaa, ja vahvuuksien tiedostamisesta on apua mm tulevaisuuden työelämässä
Hyvä juttu, aloin heti miettimään omia vahvuuksiani.
Sai miettimään omia vahvuuksia.
minussa herätti ajatuksia, että rupesin pohtimaan uudelleen vahvuuksiani.
Jokaisella on vahvuuksia. Pysähdy joskus miettimään omia vahvuuksia, opi tunnistamaan ne ja käytä niitä hyödyksi elämän eri tilanteissa. Ajatuksia herättävä kirjoitus.
hyödyllinen
On hienoa pystyä tunnistamaan omat heikkoutensa ja vahvuutensa. Ajattelen aina heikkouksiani ja virheitäni oppimiskohteina.
tunnistin omia vahvuuksia
hyödyllinen tietää
On tärkeää luottaa omiin vahvuuksiin ja kehittyä.
Selkeästi kirjoitettu ja antoi uusia näkökulmiä.
Kolme asiaa saavat minut kananlihalle. Ne ovat kirjanpito, koiran trimmaus ja psykologia. Näitä asioita haluan opiskella, parantaa ja kehittää itsessäni.
Vahvuuksien miettiminen auttaa uudella tavalla innostumaan työn tekemisestä ja myös rohkaisee tekemään työtä oman persoonan kautta. Opettajan työssä oppilaiden kohtaaminen on keskiössä ja parhaiten siinä onnistuu olemalla aidosti läsnä. Työyhteisössä on tärkeää tunnistaa yksittäisten työntekijöiden omat vahvuudet, kun suunnitellaan ja tehdään esim. jotain projekteja, joissa tarvitaan jotain erityisosaamista. Vahvuuksien kautta töitä voidaan myös jakaa paremmin tasan.
Mielenkiintoinen, herätti monia ajatuksia, mihin voisin kiinnittää enemmän huomiota.
Nyt harjoituksia on tärkeä ja on vaikkea loytä sopiva paikkaa.
Ulkomaalaisten on hyvin vaikea löytää työharjoittelua ja työpaikka, vaikka he osaisivat kieltä B 1
No en oikein tiedä, oli hyvä artikkeli ja sai hyvin selvää jotain tunteita värähteli kehossani.
juttu oli mielenkiintoinen ja hyödyllinen
On tärkeää muistaa miettiä mitä vahvuuksia itse omaa ja missä on hyvä.
Juttu herätti ajatuksia vahvuuksien tunnistamisesta ja miten niitä voi käyttää hyväksi työssä ja elämässä ylipäätänsä. auttaa itseään ymmärtämään itseään paremmin ja saavuttamaan tavoitteensa paremmin ja helpommin, kun tiedostaa vahvuutensa ja osaa käyttää vahvuuksiaan hyödyksi arkielämässään ja vaikka työhaastattelussa
Hyviä ajatuksia herätti ,minun vahvuuteni on oppia tekemällä
mielenkiintoa