Voimaannu työssäsi - pysähdy työhyvinvointisi äärelle
Tämä iltapäivä on sinun. Salli itsellesi hetki pysähtyä ja pohtia, mitä kuuluu työllesi, ajatuksillesi ja sydämellesi. Ota askel kohti parempaa työhyvinvointia. Tässä valmennuksessa rakennat polkua, jonka varrelta löydät voimavaroja juuri sinun näköiseesi, hyvään työelämään.
Tule mukaan voimaantumaan kanssamme! Luvassa tutkittua tietoa, tehtäviä ja omaa sekä yhteistä pohdintaa työn ja elämän merkityksellisistä asioita.
Tavoite ja hyödyt
Pysähdy aidosti pohtimaan työhyvinvointiasi. Saat näkökulmia, uusia ideoita ja oivalluksia, mihin suuntaan voit polkuasi rakentaa. Saat myös keinoja palautumisen edistämiseksi. Haasta itsesi pohtimaan omaa rooliasi työhyvinvointisi edistäjänä.
Valmennus auttaa sinua voimaan hyvin ja löytämään itsellesi keinoja edistää ja vahvistaa työhyvinvointiasi.
Sisältö
Valmennuksessa hyödynnetään positiivisen psykologian ja työelämän tutkimustietoa ja harjoituksia. Luvassa siis tiukkaa tietoa ja kukoistavaa käytäntöä!
Valmennuksen teemasisältöjä ovat palautumisen taidot ja edistäminen, vahvuudet ja osaaminen, tunnetaitojen hyödyntäminen ja polku voimavarakeskeiseen työelämään.
Käytännönläheisten harjoitusten avulla pääset pohtimaan työsi ja hyvinvointisi tilannetta syvemmin sekä laatimaan itsellesi askeleita kohti sinulle hyvää työelämää. Valmennus sisältää myös pienen ennakkotehtävän. Ryhmässä muiden ajatusten kuuleminen auttaa sinua vahvistamaan ja oivaltamaan uusia näkökulmia.
Kohderyhmä
Valmennus sopii kaikille, jotka haluavat kiinnittää huomiota omaan työhyvinvointiinsa, pysähtyä tarkastelemaan omaa tilannettaan vähän syvemmin ja vahvistaa omien voimavarojen hyödyntämistä.
Kysy meiltä lisää
Tiina Heusala
