Verktyget ”Rörelse enligt arbetets karaktär“

Tid: Det tar cirka 10 minuter att besvara enkäten.
Innehåll: En enkät med fem punkter, individuell respons och förslag på litteratur som grundar sig på svaren.
Resultat: Tips för arbetsplatsen om ändamålsenlig och återhmtande motion.

Gå till verktyget

• För vem?
  Ledningen, chefer, HR, arbetarskyddet, representanter för de anställda och företagshälsovården. Det finns skäl att låta teamet besvara enkäten, men du kan också besvara den individuellt.
• Fördelar?
  Verktyget är ett hjälpmedel för planering av verksamhet som främjar arbetsförmågan och bidrar med metoder för att främja motion, fysisk aktivitet och återhämtning som en del av ledningen av arbetsförmågan och arbetsplatsens vardag.

Alla arbetsgemenskaper har möjlighet att stödja fysisk aktivitet och återhämtning som förbättrar arbetshälsan. Det hela grundar sig på en positiv attityd till motion och vilja att utveckla personalens krafter. På arbetsplatserna lönar det sig att satsa på de anställdas möjligheter och motivation att återhämta sig redan under arbetsdagen med hjälp av motion och fysisk aktivitet.

Enkäten “Rörelse enligt arbetets karaktär” ger omedelbar respons på läget i din organisation eller enhet. Du får även tillgång till metodkort som passar er och som innehåller tips på verksamhet som främjar motion, fysisk aktivitet och återhämtning.

1. Motion enligt arbetets karaktär
2. Arbetets fysiska belastning
3. Fysisk aktivitet vid stillasittande arbete
4. Samarbete med företagshälsovården
5. Praxis på arbetsplatsen som främjar motion, fysisk aktivitet och återhämtning

Programdirektören, docent Jyrki Komulainen och utvecklingschef Miia Malvela, programmet ”Liikkuva aikuinen”

PsD, specialpsykologen och arbetspsykologen i hälsopsykologi Anu Kangasniemi, specialistläkare, MD Harri Lindholm och professorn, specialistläkare Heikki Tikkanen