2. Työolojen kehittäminen

Työolojen terveellisyyttä voi kehittää vähentämällä haitallista kuormitusta aiheuttavia tekijöitä Työolojen terveellisyyttä voi kehittää ja lisäämällä työntekijän voimavaroja vahvistavia tekijöitä (esim. hyvät mahdollisuudet vaikuttaa omaan työhön, työyhteisön tuki sekä työn ja muun elämän yhteensovittamista tukevat käytännöt).

Ammattikuljettajan terveydelle haitallista kuormitusta aiheuttavat monet työaikojen piirteet sekä fyysistä ja psykososiaalista kuormitusta aiheuttavat tekijät.

Työaikoihin liittyvät tekijät

  • epäsäännöllisyys
  • pitkä kesto
  • tauotuksen riittämättömyys

Fyysiseen kuormitukseen liittyvät tekijät

  • runsas istuminen
  • raskaiden taakkojen käsittely ja kuormittavat työasennot
  • kulkureittien epäjärjestys, liukkaus ja epätasaisuus

Psykososiaaliseen kuormitukseen liittyvät tekijät

  • vähäiset vaikutusmahdollisuudet omaan työhön
  • tiukat aikataulut
  • yksintyöskentely
  • työn ja muun elämän yhteensovittamisen vaikeus

Samalla kun kuormituksen keventämiseksi suunnitellaan toimenpiteitä, saatetaan myös vahvistaa työntekijän voimavaratekijöitä. Näin käy esimerkiksi silloin, kun lisätään työntekijän alun perin heikkoja vaikutusmahdollisuuksia omaan työhön.