Työyhteisön treenikassi
Liikettä ja palautumista työpäiviin -keskustelumalli työyhteisöille
Tämän mallin avulla toteutat työpaikalla keskustelun, jossa pohditte miten lisätä työpäivien aikaista liikkumista ja palautumista.
Palautuminen ja liike työssä tukevat terveyttä, hyvinvointia ja turvallisuutta. Samalla ne luovat edellytyksiä jaksamiselle, työn sujuvuudelle ja tulokselliselle työskentelylle. Keskustelussa ideoidaan yhdessä ratkaisuja, jotka ovat osa työyhteisön arjen asennetta, toimintaa ja kulttuuria.
Käsikirjasta saat eväät keskustelun toteuttamiseen. Voit hyödyntää valmista diapakettia ja sen ohjeita keskustelun pitämiseen ja muokata sitä omiin tarpeisiin sopivaksi.
Koulutusmateriaali on laadittu helposti käyttöönotettavaksi. Sen avulla keskustelun voi vetää kuka tahansa, jolla on kiinnostusta aiheeseen ja perustaidot ryhmän tai keskustelun fasilitoinnista.
Liikkumisen edistämisen starttipaketti johtajille ja esihenkilöille
Millainen on mielestäsi liikkumisen merkitys osana työyhteisön hyvinvointia ja työkykyä tukevia rakenteita? Puhutaanko teillä liikkumisesta? Johdetaanko sitä aktiivisesti?
Liikkumisella on vahva yhteys työkykyyn, palautumiseen ja työyhteisöjen toimivuuteen. Työ ja arki on usein kuitenkin rakennettu etenkin etä- ja hybridityössä niin, että liikkuminen jää vähäiseksi.
Liikkumisen edistämisen starttipaketti tarjoaa johtajille ja esihenkilöille kaksi käytännön työkalua työyhteisön liikkumisen tukemiseen osana työpaikan arkea. Starttipaketti antaa eväitä erityisesti työpäivän aikaisen liikkumisen lisäämiseen ja soveltuu siksi erityisesti istumatyöhön.
Jos halutaan oikeaa vaikutusta, pelkkä tietoisuuden lisääminen ei riitä. Tarvitaan konkreettisia, innostavia tekoja ja tapoja osallistua.
– Johtaja, asiantuntijaorganisaatio
Muista myös nämä maksuttomat työkalut
Liikettä työn mukaan -kyselytyökalu auttaa työkykyä edistävän liikunnan ja liikkumisen suunnittelussa työpaikoilla. Se tarjoaa keinoja liikunnan, liikkumisen ja palautumisen edistämiseen osana työkykyjohtamista ja työpaikan arkea.
Viksu auttaa henkilöstöliikunnan ja työmatkaliikkumisen suunnittelussa ja suunnitelman toteutumisen seurannassa.
Tutustu myös
