Työn mielekkyyden puntari yksilöille
Työn mielekkyyden puntari auttaa tunnistamaan, mistä työn mielekkyys syntyy ja miten sitä voi vahvistaa. Tältä sivulta löydät yksilöille soveltuvan puntarin ja ohjeet sen käyttöön.
Hyödyt
- Työkalun avulla saat ymmärrystä työsi mielekkyyteen vaikuttavista asioista. Tietoa voit hyödyntää niin oman työsi kehittämisen kuin urapohdintojesi tukena.
- Työkalu lisää työhön liittyvää itsetuntemustasi, joka auttaa sinua tunnistamaan ja sanoittamaan työmotivaatiosi ja -hyvinvointisi kannalta tärkeitä kehityskohteita.
- Työkalun mukana tulee selkeä tulkintaohje, jonka avulla voit lähteä miettimään, millaisia ajatuksia oma profiilisi herättää ja millaisiin toimiin se mahdollisesti antaa aihetta.
- Työkalusta itselle tulostuvaa profiilia voi hyödyntää myös keskustelun pohjana ammattilaisen kanssa esimerkiksi ura- ja työnohjauksessa, työterveyshuollossa tai ammatillisessa kuntoutuksessa.
Miten toimia?
- Siirry vastaamaan puntarin kyselyyn olla olevan linkin kautta.
- Vastattuasi saat ruudullesi työn merkitysten ja täyttymysten profiilin tulkintaohjeineen. Lataa ja tallenna profiili itsellesi.
- Tarkastele ohjeiden avulla, millä profiilin osa-alueilla työltä odottamasi tärkeät asiat toteutuvat nykyisessä työssäsi hyvin, huonosti tai yli odotusten.
- Saat tulkintaohjeiden mukana linkin Työn mielekkyyden puntarin tehtäväkirjaan (pdf), jota hyödyntämällä voit halutessasi jatkaa omakohtaista työskentelyä aiheen äärellä. Tehtäväkirjasta löydät kullekin työn merkitysten ja täyttymysten osa-alueelle kohdistettuja pohdintatehtäviä ja käytännön kokeiluja.
Tietojen käytöstä
Kyselyyn vastataan anonyymisti. Vastaukset kertyvät Työterveyslaitoksen Louhin-palveluun. Työterveyslaitos ei voi tunnistaa yksittäisiä vastaajia.
Kokemuksia työkalusta
Marko tutustui Työn mielekkyyden puntariin osana opintojaan. Hän sai puntarista työkalun omien ajatusten reflektointiin ja auttoi oman työuran seuraavien askelten pohtimisessa.
Katso koko tarina videolta.
Kysy lisää asiantuntijoilta
Yliopistonlehtori Johanna Rantanen ja projektitutkija Sanna Markkula, Jyväskylän yliopisto, Psykologian laitos
Palaute ja lisätiedot: meanwell [at] jyu.fi (meanwell[at]jyu[dot]fi)
Työn mielekkyyden puntari pohjautuu MEANWELL: Merkityksellisestä työstä hyvinvointia organisaatioihin tutkimus- ja kehittämishankkeeseen: https://jyu.fi/edupsy/meanwell